Magnesium Massage

Magnesium is naast zuurstof en water de derde levensbehoefte van het lichaam. De behoefte aan magnesium is persoonlijk en afhankelijk van vele factoren. Denk hierbij aan het lichaamsgewicht, levensstijl, leeftijd en eventuele klachten. Gemiddeld heeft een mens ongeveer 400 milligram magnesium per dag nodig. Idealiter wordt dit gehaald uit voeding: bananen, granen, noten, abrikozen en groene groenten zoals spinazie zijn voorbeelden van voeding met veel magnesium. Door de jaren heen is de hoeveelheid magnesium aanzienlijk lager geworden in onze voedingsmiddelen.

Dit magnesium tekort kan alsmaar groter worden door bijvoorbeeld ouder worden of verschillende dagelijkse handelingen. Bijvoorbeeld het drinken van koolzuurhoudende frisdranken, koffie, eten van veel suikers, het ervaren van stress of veel sporten. 

Maar hoe kan weet ik dan dat ik te weinig magnesium tot mij neem?

Hieronder een greep van de symptomen van magnesium te kort:

- Spierkrampen (nachtelijke krampen in de kuiten)

- Rusteloze benen

- Spierzwakte

- Lusteloosheid

- Nervositeit

- Migraine

- Menstruatiepijn

- PMS

Misschien heb je nu meer een beeld wat magnesium te kort in ons lichaam kan veroorzaken en herken je misschien ook symptomen van het te kort van magnesium.

De  hoeveelheid magnesium kan in ons lichaam fluctueren onder invloed van bijvoorbeeld stress, slechte voeding, medicijngebruik of juist veel sporten.

Maar wat kan magnesium voor ons lichaam betekenen:

- Ontspant spieren en  bloedvaten

- Versoepelt gewrichten

- Geeft energie en uithoudingsvermogen

- Ondersteunt andere mineralen en vitamines

- Verzacht de huid

- Verbetert nachtrust

- Brengt rust in het zenuwstelsel

- Stuurt gehele stofwisseling aan

- Stimuleert vetverbranding

- Verschoont bloedvaten en voorkomt verkalking

- Versterkt botten en tanden

Maar waarom dan een magnesium massage hoor ik je denken.

De huid is transdermaal voor lichaamseigen stoffen. De werkzame stof in de magnesiumproducten die ik tijdens de massage gebruik (Permsal) is magnesiumchloride, een lichaamseigen stof, die daarom snel door de huid wordt opgenomen. Magnesium gaat zo rechtstreeks naar de cellen en door naar de bloedbaan.

De massage behandeling zal gestart worden met een pakking van de handen. De handen worden in warme doeken gewikkeld en de magnesium kan gedurende de massagebehandeling in de huid trekken. De massage behandeling wordt uitgevoerd met warme massage olie waaraan de magnesium toegevoegd zal worden. Na de massagebehandeling zal de magnesium door de huid opgenomen zijn, wat een flinke boost zal geven aan jouw lichaam.

Ook is het mogelijk om een magnesium massage plus te boeken. Naast dat je een magnesium massage ondergaat van 60 minuten, ontvang je ook een magnesium scrub en een magnesiumpakking van de rug. Door de scrub voorafgaand aan de pakking uit te voeren zal jouw lichaam de magnesium nog meer tot zich nemen, een echte magnesium boost voor jouw lichaam.

Het tekort aan magnesium wordt vaak aangevuld met voedingssupplementen zoals magnesiumtabletten. Deze komen terecht in het maagdarmkanaal, waar veel verloren gaat. Slechts een klein deel wordt opgenomen en vaak ontstaan er darmklachten en diarree als gevolg. Deze orale supplementen bevatten magnesiumverbindingen, die minder lichaamseigen zijn en minder goed worden opgenomen. 

Het grote voordeel van de toepassing via de huid ligt in de mogelijkheid om acute problemen lokaal te behandelen. Denk hierbij aan spierkrampen, spierpijnen, rusteloze benen of artrose. Tot nu toe is er geen farmaceutische vorm met een vergelijkbaar snelle werking in geval van spierproblemen. Ook kun je via deze methode nooit te veel magnesium gebruiken. Wanneer de cellen verzadigd zijn nemen ze simpelweg niets meer op. 

Alle Permsal producten zijn ook perfect voor thuisgebruik en ook verkrijgbaar bij Daily Balance!

Behandeling      60 minuten      77,50 euro

Behandeling      90 minuten      107,50 euro