Zwanger en massage

Ik krijg vaak de vraag of je wel gemasseerd mag worden tijdens de zwangerschap.

Ja dat mag zeker, wel zal er rekening gehouden worden met het termijn van jouw zwangerschap. De zwangerschapsmassage mag uitgevoerd worden vanaf het tweede trimester (16 weken). En de massage mag uitgevoerd worden tot op en zelfs na de uitgerekende datum.

De ontspanning van de massage kan zelfs helpen bij jouw bevalling

Je bent in verwachting van jullie kindje en wat vinden er veel veranderingen plaats in jouw lichaam. Het moment om goed voor jouw lichaam te zorgen en te genieten van een moment van volledige ontspanning.

De zwangerschapsmassage zal altijd starten met een gesprek waarin jij kunt aangeven waar jouw lichaam op dit moment om vraagt en nodig heeft. Daarnaast mag jij kiezen of de behandeling zal plaats vinden in een zijligging of op jouw buik. Samen gaan we kijken welke houding voor jou het meest comfortabel is. 

De zwangerschapsmassage zal plaats vinden op een speciaal hiervoor gemaakt massagebank, waarbij er een ruimte is waarin jij jouw zwangere buik kunt plaatsen.

Wil jij graag een zwangerschapsmassage in jouw verlofperiode? Maak dan op tijd jouw afspraak!

Door de drukte binnen de praktijk, merk ik dat ik soms zwangeren helaas moet teleurstellen, omdat er geen plekje meer vrij is binnen de verlofperiode.

Behandeling      60 minuten      72,50 euro

Behandeling      90 minuten      102,50 euro (kan ook als combi van de zwangerschapsmassage en de voetreflexmassage ingezet worden)

Voetreflexmassage tijdens jouw zwangerschap

In jouw voeten zitten verschillende drukpunten die verbonden zijn met spieren en organen (reflexzones) in jouw lichaam. Tijdens de behandeling masseer ik jouw voeten, de massage voelt ontspannen aan en kriebelt niet. Door de behandeling zal er meer energie door jouw lichaam stromen en ontspant jouw lichaam. Voetreflexmassage kan helpen om bepaalde zwangerschapsklachten te verminderen, je kan hier denken aan (herhalende) blaasontstekingen, slaapproblemen, misselijkheid, maagzuur, rugpijn, obstipatie, stemmingswisselingen en oedeem. Een massage heeft daarnaast ook positieve uitwerking op de licht verhoogde bloeddruk.

Ben jij aan het einde van jouw zwangerschap en laat jullie kleintje op zich wachten ( 40+ weken), kan een voetreflexmassage ervoor zorgen dat jouw lichaam het juiste steuntje in de rug krijgt om de bevalling op gang te laten komen. De behandeling zorgt ervoor dat jouw lichaam verder ontspant en de werking van hormonen wordt gestimuleerd doordat speciale drukpunten tijdens de behandeling gestimuleerd worden. De voetreflexmassage zorgt voor een goede balans in het lichaam wat een positief effect kan hebben op jouw bevalling en de ontspanning in jouw lichaam.

Behandeling      75 minuten      90 euro  (voetreflexmassage)

Zwangerschapspakket:

Wil jij tijdens jouw zwangerschap genieten van meerdere zwangerschapsmassages, dan is het ook mogelijk om een zwangerschapspakket aan te schaffen.

Het pakket bestaat uit:

• 5 massagebehandelingen van 60 minuten tijdens jouw zwangerschap*
• 1 massage behandeling van 45 minuten na jouw bevalling*

De totale waarde van dit pakket bedraagt 420 Euro

Bij aankoop van dit zwangerschapspakket betaal je nu 363 Euro

*Mocht je onverhoopt eerder bevallen, kunnen de overgebleven massage's natuurlijk ook na jouw bevalling gewoon ingezet worden. Wel hou ik altijd rekening met de eerste periode na jouw bevalling. Rondom de bevalling en ook tijdens jouw zwangerschap spelen de hormonale schommelingen vaak een rol. Na een eerste periode is de hormonale huishouding, nog lang niet zoals het moet zijn, maar wel al een stuk stabieler. Tijdens een massage worden er ook veel systemen in jouw lichaam aangezet, waarmee we nog even rekening mogen houden.

Massage na de bevalling

Jonge moeder concept

Een nieuw concept, een compleet pakket met behandelingen rondom jouw zwangerschap.

Het pakket bestaat uit:

• 5 zwangerschapsmassages, welke inzetbaar zijn op de speciale zwangerschapsbank of als voetreflexmassage. Deze behandelingen zullen allemaal 60 minuten duren.
• 1 massagebehandeling na jouw bevalling
• 3 LPG endermologie behandelingen, deze behandelingen helpen jou je figuur van voor de zwangerschap terug te krijgen op een natuurlijke pijnvrije manier *
• Dermowear pakje wat tijdens de LPG Endermologie behandelingen gedragen mag worden.
• Magnesium starterspakket, bestaand uit Magnesiumkristallen (750gr) en magnesiumolie (100ml).

Waarde van dit pakket  653,45 Euro

Het jonge moeder concept nu voor  577,00 Euro

Het is mogelijk om alle zwangerschapsmassages direct in te plannen voor jouw gehele zwangerschap. Maar mocht jij eerder bevallen, blijven alle behandelingen gewoon beschikbaar en kan je deze natuurlijk ook na jouw bevalling gewoon inzetten. Hiervoor vinden wij samen een passende behandeling.

* Na 3 LPG endermologie behandelingen zal er al een verschil zichtbaar zijn, of dit voldoende behandelingen zijn om het figuur terug te krijgen van voor de zwangerschap is afhankelijk van vele factoren. Deze zullen allemaal besproken worden tijdens de intake, voorafgaand, van de LPG Endermologie behandelingen.

De behandelingen kunnen gestart worden nadat er twee maal een cyclus heeft plaatsgevonden.

Massage na jouw bevalling

Jouw lichaam heeft een mega prestatie geleverd tijdens de bevalling en nu begint alles pas net. De slapeloze nachten, het voeden, ontelbare momenten van wiegen en het dragen van jouw kleintje (die ook steeds zwaarder wordt), maar ook het wennen aan het hele moederschap. Dat is niet niks en dat ook nog onder invloed van een hormoonhuishouding die ook weer aan het veranderen is.

Daarom is een me-time moment jou zo gegund. Even rust en een heerlijke massage van jouw rug, schouders en benen voor een intense ontspanning.

Behandeling      60 minuten      72,50 euro

Behandeling      90 minuten      102,50 euro